Mengenalkan Buah Durian Sultan Pada Anak Kecil

Mengenalkan Buah Durian Sultan Pada Anak Kecil

Kapan waktu terbaik bagi bayi untuk bisa makan buah?

Banyak buku bayi merekomendasikan agar Anda mulai dari 6 bulan. Dalam artikel saya tentang menyapih bayi Anda dengan makanan padat, saya merekomendasikan memulai sayuran pada usia 6 bulan. Saya lebih suka mulai mengenalkan buah-buahan sekitar 8-10 bulan, karena ini memberi saya waktu untuk menilai kemampuan bayi dan menguji pencernaannya. Ini dapat diperiksa dengan memeriksa tinja bayi Anda. Jika ada sayuran yang tidak tercerna di tinja, itu adalah tanda bahwa sistem bayi Anda belum siap untuk buah. Saya sarankan Anda memulai buah nanti.

Anda harus menunggu sampai bayi Anda berusia 2 tahun sebelum memperkenalkan buah jeruk kepada bayi Anda. Buah jeruk dapat menyebabkan alergi makanan dan reaksi seperti ruam popok, eksim, atau reaksi kepekaan terhadap makanan. Hindari buah jeruk, termasuk stroberi dan tomat, jika Anda menderita asma atau alergi. Jika Anda memutuskan untuk memasukkan buah jeruk ke dalam makanan anak Anda, pastikan untuk memantau tanda-tanda seperti gatal-gatal atau ruam. Menyisir susu dengan buah jeruk dapat menyebabkan reaksi alergi. Reaksi alergi terhadap susu dapat terjadi jika Anda memiliki riwayat asma, eksim, atau alergi.

Beberapa menganjurkan memberi anak-anak kecil bubur buah. Secara pribadi, saya tidak suka ini. Pertama, saya terlalu malas dan kedua, mengurangi kandungan nutrisi buah-buahan.

Banyak ibu juga bertanya, “Apakah jus harus diekstraksi dari buah untuk anak saya?” Jawaban saya adalah “Tidak”. Jawaban saya adalah “Tidak”. Serat penting untuk mencegah sembelit. Beberapa nutrisi penting juga ada dalam serat. Jika Anda hanya memberi bayi Anda jus, mereka tidak akan mendapatkan semua nutrisi dari buah durian sultan bandung.

Terlalu banyak jus buah dapat menyebabkan kegelisahan pada bayi yang sehat. Anak yang terlalu banyak minum jus buah akan menjadi lebih kecil dan lebih gemuk. Anda hanya boleh memberikan jus bayi Anda jika perlu. Batasi jumlah jus yang dikonsumsi bayi Anda antara 4 dan 6 ons per hari. Ini setara dengan satu porsi buah, yang cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi mereka. Gunakan jus buah komersial, tetapi selalu encerkan sebelum Anda memberikannya kepada bayi Anda. Satu bagian jus menjadi tiga bagian air membuat formula.

Ada beberapa pantangan dalam memberikan jus buah bayi

o Hindari memberikan jus buah pada bayi di bawah 6 bulan

o Hindari memberikan jus manis dari botol kepada anak Anda karena dapat menyebabkan kerusakan gigi.

o Jangan biarkan bayi Anda minum jus sepanjang hari.

Semua anak yang saya asuh tidak memiliki masalah makan buah dan sayuran. Mereka suka makan begitu banyak, saya sering bertanya-tanya di mana mereka mendapatkan makanan. Mereka pasti memiliki kaki yang berlubang, kurasa!

Alih-alih membuat pure dari buah-buahan, saya lebih suka memotong buahnya dan memberikannya kepada bayi dalam keadaan segar. Cara ini saya gunakan sampai bayi saya berumur satu tahun.

o Iris buah menjadi empat irisan besar. Anda harus mulai dari yang kecil, memberi bayi Anda satu irisan besar setiap hari. Saat mereka terbiasa, Anda dapat meningkatkan jumlahnya.

Dengan menggunakan satu sendok teh, ambil ampas dan jus dari buah ke ujung sendok.

o Berikan pada bayi.

– Lanjutkan mengikis dan memberi makan bayi sampai seluruh irisan hilang.

Buah-buahan ini bagus untuk ‘mengikis’

Apel kaya akan serat larut dan tidak larut. Mereka juga mengandung antioksidan, terutama kulitnya. Efek perlindungan apel pada radikal bebas kolesterol mencapai puncaknya tiga jam setelah dikonsumsi. Mereka kemudian turun ke titik terendah setelah 24 jam. Ini adalah alasan lain untuk makan satu apel utuh per hari.

Alpukat adalah makanan yang sangat lengkap. Mereka mengandung 14 mineral yang merangsang pertumbuhan termasuk zat besi dan tembaga. Alpukat adalah buah yang bagus untuk penderita diabetes karena mengandung potasium dan sodium. Alpukat mengandung vitamin A, banyak B-kompleks, C, dan D, bersama dengan fosfor dan magnesium. Alpukat adalah sumber antioksidan yang baik seperti vitamin A dan C, vitamin minyak, dan lemak yang dapat dicerna. Alpukat sangat mengenyangkan karena kepadatannya. Mereka membuat makanan bayi bergizi ketika mereka dikombinasikan dengan buah-buahan lainnya.

Pir kaya akan pektin yang merupakan serat larut yang membantu menghilangkan kolesterol dan melindungi tubuh dari racun lingkungan. Pir adalah sumber potasium dan protein yang baik.

Anda bisa memotong buah menjadi irisan jika sudah lunak. Ini akan memungkinkan bayi Anda untuk merasakan tekstur buah, dan membuatnya tidak terlalu berantakan.

Saya lebih suka menggunakan “pisang emas” lokal karena teksturnya lebih halus dan satu buah pisang cocok untuk anak kecil.

Kupas pisang, lalu gunakan satu sendok teh untuk memotong kecil-kecil sekaligus.

o Berikan bayi Anda sepotong demi sepotong.

Pisang adalah sumber probiotik yang kaya yang memberi makan bakteri ramah usus besar. Probiotik adalah vitamin dan enzim pencernaan yang meningkatkan kemampuan kita menyerap nutrisi dan senyawa. Mereka juga melindungi kita dari mikroorganisme yang tidak ramah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *